UC知道红酒加起司减肥法~~
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/15 15:59:36
大家好，我现在介绍一项我自已亲身体验的减肥法，相当有效哟，我自已原本是140斤（够重了）现在我用了这个方法三周减掉了20斤。很管用吧~~来试试。
使用方法：全脂高钙起司配红酒（起司就是乳糖，纯天然的也有的叫乳酷）。在每天临睡之前吃一至二片起司或50克的乳酪，再喝1杯50---100升的红酒。起司（乳酪）要选脂质，钙质含量高，糖份低，碳水化合物及自然发酵或香薰口味的起司。而不可选择经过人工加工添加口味的那种。红酒要选用橡木桶里酿出来的。红酒对于女性朋友们可是益处多多，可美容养颜。所以想减肥又喜欢喝红酒的MM不妨一试。起司含丰富的蛋白质和脂质，红酒含酒精两者都具有燃烧脂肪的作用，而且可以让血糖上升，热量很低。再加上饮食的控制，就更容易减肥了。
提示：本人平时都是滴酒不沾的，喝一点脸就红，头就晕，倒头就睡，所以对于我来说有益于增进睡眠的作用。
使用方法：全脂高钙起司配红酒（起司就是乳糖，纯天然的也有的叫乳酷）。在每天临睡之前吃一至二片起司或50克的乳酪，再喝1杯50---100升的红酒。起司（乳酪）要选脂质，钙质含量高，糖份低，碳水化合物及自然发酵或香薰口味的起司。而不可选择经过人工加工添加口味的那种。红酒要选用橡木桶里酿出来的。红酒对于女性朋友们可是益处多多，可美容养颜。所以想减肥又喜欢喝红酒的MM不妨一试。起司含丰富的蛋白质和脂质，红酒含酒精两者都具有燃烧脂肪的作用，而且可以让血糖上升，热量很低。再加上饮食的控制，就更容易减肥了。
提示：本人平时都是滴酒不沾的，喝一点脸就红，头就晕，倒头就睡，所以对于我来说有益于增进睡眠的作用。
你这是什么问题 不过又让我学到东西了啊
我喝了酒睡不着。- -
不是红酒跟酸奶一起的吗？胡杏儿的减肥方法。
很不错的方法哦..谢谢LZ
介绍下牌子吧，买起来方便些哦
大的商场里都会有的