最有效的减肥运动是什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 07:05:33
今天早上5点起床，原本已经下定决心要减肥，谁知道才跑了半个小时，就累的不行了，请问还有什么运动可以不会这么累的，时间长短无所谓的。

你跑慢点儿,就跑步最好,跳绳也得2000才管用,散步不累,但要走俩小时.

试试跳舞毯呗~娱乐~加减肥~ 挺有趣的~ 我正在玩~ 到没看瘦很多！但是肉肉紧实倒是真的

不累怎么会见到效果呢，坚持吧

我认为应该是游泳了，我就是靠这样减肥的

CAO !