手表佩戴松紧

手表的佩戴长度，标准应该是：
戴在手上以后，用另一只手的食指正好可以插入为宜！

我觉得用绳饶手腕一周 再用来量表带内圈长度的基础上 再加上一到两节表带应该是最合适的

钢带表休表师傅那里根据你的情况卸掉一\二节即可!

既然你体重变动快，那还是松一点好，不过要看你的钢带的质量，如果钢带打磨不好的话，松的表带容易磨伤手腕