蝶泳行进时,身前的浪特别大,为什么,怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 02:19:31
如题,谢谢

动作不对!是不是想蛤蟆扑水一样,基本是不走的!

你应该学会腰发力!

蝶泳很难学!技术难度是除了蛙泳在四种泳姿中第二高!

蝶泳想要练点样子起码要一年!否则很难出结果!
练蝶泳给你些提示:
1.入水时胸部 头部完全放松!“砖”下水!否则会不走的
2.不是用腿部打腿!是用腰部带动腿部!用腿部打腿基本上游不走!
3.手在水底用力!出水放松!

!这是我自己的游泳视频!楼主看一下!希望对你有帮助!
http://v.ku6.com/show/LuoNkyDW-nbLU17S.html
http://v.ku6.com/show/gBWDnCwcQFKwTLSg.html

我也在学蝶泳,刚开始觉得挺难的。
我记得在土豆上面看了个视频,慢慢学 后来才掌握节奏了。

浪大是没有问题的,本来蝶泳在水中运动幅度最大么,浪大只能说明你的力量也很大啊。
还有,两臂是否和肩同宽。 手掌呈反着的 八 字 这样: \ /
因为入水浪大是会影响速度的,出水的时候浪大,那是没问题的啦

双手打水当然浪大,好像是打完之后吸气吧,看看视频。

你手臂往前时力小一些