【篮球】怎样能提高控球能力?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 14:07:37
我身高,175。平时运球能力不行……想提高,好突破,至少不让人抢断。
身位,脚位,手的感觉要配合起来.注意无球手的保护作用,要学会和队友有配合,做挡拆之类的配合.你们是一个整体在战斗.
一个字:练
的确就是要练,半蹲的单手运球,左右手交替运球,找到手感就好了!
练习练习再练习
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 14:07:37
身位,脚位,手的感觉要配合起来.注意无球手的保护作用,要学会和队友有配合,做挡拆之类的配合.你们是一个整体在战斗.
一个字:练
的确就是要练,半蹲的单手运球,左右手交替运球,找到手感就好了!
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