马拉松跑从新手到世界冠军

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 02:22:53
我现在想要那本书上那个训练贴士 关于训练计划的那个 有人有吗

那个实在太长了，要说清楚是练半程，还是全程，成绩在哪个范围之内。可以给你一些帮助。

去美国的某个小镇，那里很贫穷，除了很多马拉松世界冠军的。

去非洲训练吧，那里出长跑冠军，训练很科学，比在呆在国内有前途

去学阿甘吧

去美国训练吧，那里的东西跑得很快

跑去非洲再跑回来，哈