每天这样吃会发胖吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/08/21 00:23:44
早餐吃一个煮鸡蛋或者一个苹果；
午餐和晚餐什么都不吃，只在感觉饿的时候喝少量的水和酸奶；
平时会做俯卧撑和长跑，运动时间大概四十分钟。

这样的话，一个月之内大概可以减多少斤？
一个月之内可以减掉20斤吗，体型会有明显的变化吗？ 二楼六楼的朋友，如果这样吃才只能瘦十斤的话，那我该怎样才能瘦二十斤？谢谢了。

对身体不好啊 人一个月不摄取碳水化合物是会出事的。

建议你中午吃少量的米饭和菜 。(青菜 不长肉的 要少放油)

晚饭可以什么都不吃。然后坚持吃黄瓜。

这样健康 还可以 减肥恩。

20多斤把

可能大概会减十多斤吧.

减是一定能减的
可是吃这么少的情况下还要做运动
身体会不会接受不了呢
健康最重要呐
这样很容易中暑或者晕倒的
而且减的多少也是看个人体质的
身体要是特别好的话
那么按这种方法减应该是很快的

应该会瘦20斤吧
减了20斤肯定有明显变化

还可以！