求气功高手.Q927265202

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/07 05:08:30

练逆呼吸…吸气还好…呼气德时候我刻意把呼出气体导入体内…狠舒服…狠放松…把气体往脑引……脑中一闪…眼前发亮…这怎么回事？

呼吸的根本作用是什么？吸氧！
逆呼吸的最终目的是增加人体血液的储氧量，如果你去氧吧吸上3分钟，你也会有这种感觉的
而且，你练好以后一段时间，肯定会有疲劳感。建议不要练得太猛、太勤，否则老得很快的。