怎么解决小腿肌肉痛？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 09:12:03
昨天穿着高跟鞋，但是没走多少路，晚上睡觉时，小腿还没事的，早上起来，两个小腿肚那里，酸痛的要命，走路的时候，特别痛，怎么减轻疼痛呢？

突然穿高跟鞋是会小腿肌肉痛的。晚上用温水泡下脚 然后之下而上按摩小腿 会比较有帮助的。。。

平躺的时候将脚尖往回勾几次，当时会痛过会儿会感觉肌肉放松了。