地三鲜(3鲜只放土豆)怎么做

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 01:59:15
我挑食,不吃地三鲜中的茄子,青椒
只要土豆。也不要葱姜蒜。按地三鲜的做法该怎么做呢?

不能其他的代替。地三鲜之所以好吃,是因为三鲜混合烹制出来的味道好吃。
如果只用土豆,也不用葱姜蒜,做出来绝不是地三鲜的味道。

你不吃青椒茄子可以少放,借那个味儿,喜欢吃土豆就多放些。做法很简单:

先把三样统统过油,茄子很吸油,熟了以后还会把油吐出来,所以过油顺序最好是,茄子,土豆,最后是青椒。这样会节省些油。各样原料分别过油后,分别盛出准备下一道。

锅里再剩些油,放花椒面,葱,姜,呛锅(不吃葱姜,可以切大块,之后挑出来),再把所有过油的原料倒入锅中翻炒。加入淀粉水勾芡。出锅时加蒜沫(不吃的话也可以切大点。之后挑出)。再加味精或鸡精。相当简单。!相当美味!

多说一句。不喜欢吃的东西可以慢慢习惯。挑食很不好。而且青椒里面含有大量的多种维生素呢。

写了半天,,祝你吃得健康!!美味!!

补充一下,土豆和茄子最好滚刀切。这样容易熟!做起来比较像饭店里的样子。呵呵!!加油!

你要是就喜欢吃土豆,可以直接就红烧土豆片好啊~!而且烧出来的味道和烧三鲜出来的一样。。。烧法已是一样。
土豆炸出来之后锅里放油,加郫县豆瓣酱 料酒 鲜汤 盐 糖 味精 金精 酱油加好之后自己按个人口味尝下味道。可以了在吧土豆放里面翻转炒匀滴几滴香油就可以起过装盘了。。。
注意,糖可以按个人口味适当的多加一点,酱油不能放多 那样烧出来才好吃...

主料:茄子、尖椒、土豆
辅料:八角 、花椒 、桂皮、 白芷 、干辣椒、老抽 、生抽、 细砂糖
做法如下:
1.食材洗净;
2.土豆切厚片(炸的快一些),也可切滚刀块,茄子尖椒切滚刀块;
3.炒锅入油烧热,下入土豆片炸至金黄,捞出,下入茄块炸至微红,尖椒滑油
4.调碗汁(葱、姜、蒜末,酱油,味素,淀粉,水,拌在一起)
5.锅留少许油下入碗汁加热至粘稠
6.返入主料翻匀,盛出装盘。
三鲜只放土豆,可以把茄子的操作过程忽略即可。

两种做法:

1.可以用洋葱、西红柿、豆角代替茄子和青椒。

2.土豆三个。一个切丁,一个切片过油,一个切条蒸熟