我和人交往为什么不实在，不好意思得罪或麻烦别人

你这样想..他能和我说话是他的荣幸..
这样你就不会恐惧了.
而且说话要大声.不要斤斤计较.OK

试着让自己放松些，和别人接触的时候是不是有点不敢，调整自己的心态就好了，告诉自己能行要有信心

尽量克制，多与一些人接触，你要先主动，找话题。要多出去，转转

与他人交流时，不要有太多顾虑，不要想，他人是怎么认为的，没有接决不了得问题

不要怕，天不会塌下来

你也要做一些反省

我和你一样