我是初中生，都说从小练肌肉会长不高，这是真的吗？

这些是不懂健身的人说的。。。。。
这样的人太多了，误导了一代又一代年轻人。

除非是100多斤的杠铃拿来举重才影响身高 ，如果你练10KG的就影响身高，那书包都不要背算了。人体没有这么脆弱
我16岁，练的是一个哑铃21.5公斤，2个和起来43公斤呢
我都没事，现在171CM

特意做举重运动等确实会有影响 影响你的身体骨骼发育 ，但篮球没事 反而让你更高大 生命在于运动

这你也信，初中多运动是很好的，尤其是打球长个子。早上跑步跳台阶，对中考体育有好处。
我初中也这么过来的，现在都读大学了，1.87身高，哪有长不高的说法。

唬你的..

加油练啊

功深必须从小练

一般弹跳的体育运动不会有影响。