UC知道减肥日记，昵称就是目标
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 21:07:57
第一周：目标-3kg
2009/06/29，早65kg 晚64kg 效果 (1kg)
2009/06/30，早64-63.5kg 晚63.5kg 效果（0.5kg）
2009/07/01，早63kg 晚 效果（）
2009/07/02，早晚 效果（）
2009/07/03，早晚 效果 （）
2009/07/04，早晚 效果（）
2009/07/05，早晚 效果（）
2009/06/29，早65kg 晚64kg 效果 (1kg)
2009/06/30，早64-63.5kg 晚63.5kg 效果（0.5kg）
2009/07/01，早63kg 晚 效果（）
2009/07/02，早晚 效果（）
2009/07/03，早晚 效果 （）
2009/07/04，早晚 效果（）
2009/07/05，早晚 效果（）
你不会也是节食吧，这样对身体不好，虽然是有效果的，但是小心营养不足晕倒了，你可以吃啤酒酵母，可以补充营养，还能减肥，要是配合运动，效果更佳啊
级别不够，没法在主楼里修改，在这里加上刚刚量的体重吧，63.5kg。
果真和台湾妹妹的减肥方法里说法一样，第三第四天遭遇瓶颈呢，因为身体被减食吓倒了。
看来明天体重也不会有所减少了，等着看后天的吧，从后天开始，周五、周六两天应该减不少，周日又会停住，看看准不准吧。
今天早睡
此次验证码 很听
是啊，我也管不住，今天是第四天，体重还是63.5kg，已经两天没有下降了。
据说，在坚持几个小时，到第五天开始就能降了，比第一天减的体重还要多。期待着。
这次的验证码：牛磺酸
科学方法减肥
再发一贴，走人
验证码：花木场
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