如何去痘痘（黑点痘痘）

我朋友也长痘痘，她说痘痘要挤，但你挤的时候一定要先用洗面奶把脸洗干净，最好用温度绍高一点的水洗，让毛孔张开.油性皮肤最容易长痘痘，所以控油很重要，像妮维雅，旁氏，碧柔的男士控油洗面奶都还不错，还有就是爽肤水，也要用控油的.要想祛痘痘不是一天两天的工作，要长期调理.注意皮肤的清洁，不要吃太油腻，辛辣的食物. 调理好，过了青春期，应该就不长痘痘了，不过也要看各人的体质，我老师30多岁了还长痘痘 所以一定要忌嘴

祝你好运啦！

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

如何祛痘：

做好以下工作可以有效祛痘喔

1.做好补水工作，缓解水油失衡，改变痘痘粉刺生存的肌肤环境。只有油性和混合型肌肤才长粉刺痘痘。补水基础上控油，绝对不可以直接控油，不然会刺激皮脂腺活跃，引发代偿性出油，肌肤会越来越油。
2.做好清洁工作，皮肤自身7天一个小代谢，28天一个中循环，三个月一个大循环，如果长期不调理，代谢出来的废旧角质和多余杂质会堆积在皮肤表面，堵塞毛孔，容易感染，滋生细菌形成痘痘。
3、在做好补水和清洁的基础上，使用祛痘产品，消炎杀菌（水杨酸、洋甘菊等消炎成分）去除痘印。
4、做好防嗮工作。阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射，就会在伤口部位形成黑色的斑点
5、防止过度清洗，每天2-3次即可，用温水34度清洗。
6、多喝水、多吃水果
7、养成良好的作息习惯

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我推荐你使用颜庄绿茶粉刺系列产品，不贵又相当好用，我高中时学习压力大，长了好多痘痘，痘印也很多，挺苦恼的。高考后，我就下决心好好收拾痘痘，那年暑假用了后痘印基本淡光了，到了大学，同学一直都不相信我的脸曾经是痘痘试验田，还都很羡慕我的皮肤哩呵呵。
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