怎样才能白一些、胖一些？

小妹妹，现在是长身体的时候，不要在乎胖瘦哦，白一点的话，个人认为多吃番茄，还有就是喝柠檬水，自己可以做的~柠檬水的做法也很简单：柠檬洗净切小块，用白砂糖腌制，注意白砂糖要封住柠檬，不然易坏，瓶装密封一个月左右，方可泡开水直接饮用~~健康，美丽就在饮食当中哦~

你才12岁 着什么急啊 女大十八变越变越好看 现在正是长身体的阶段 每天加强营养 鸡蛋牛奶多吃多喝 加强防晒 别让情况更糟
没事泡柠檬水喝

你觉得自己黑，人家还故意到紫外线下晒黑。
你觉得自己瘦，那么多女人吃减肥药要减肥。
看看一些公认的帅哥美女，有胖有瘦，有黑又白，但共同点就是自信。
相信自己，自然健康才是最好的。

哎呀...太小了....
加强营养就可以了
对吃肉

无疑不挑食，多吃就会胖。
至于白一点，多吃豆制品和奶制品。
豆制品有丰富的蛋白质，对女人来说是最好的东西哦。
嘿嘿，小妹妹祝你越来越漂亮啊~~~

多吃多睡少运动少晒太阳

一日三餐，吃饱，吃好。