我蹲久了，站起来眼前发黑

你描述的这种现象是很早自然地
再健康的人也会出现
不必担心
原因是：
突然站起来导致血管里的血由于重力作用突然倒流，导致大脑瞬间供血不足，所以感觉短时间的眩晕和眼前发黑

人大都是这样，要是不贫血，血压不低，以后起来前腰先弯一下就可以了。

蹲着。人体的正常血液循环受阻。一旦恢复就会有一个恢复缓冲。就有这种现象。个人体质会有差异。不能依此判断个人健康

气血不足引起的，看一下自己的嘴唇眼皮什么的，就可以大致判断了，还有指甲的颜色。唇色发白，下眼睑也发白的话，还有指甲发白的话，就可以基本肯定了。然后，要说明一点西医上面对贫血的介定，基本上是基于血浓度来的，而中医上面说的气血，指的是血容量，所以，你的情况，估计去查血常规都查不出来的，最好请个专业点的中医帮你看下吧。希望对你有帮助。