专业的心理咨询，治疗

您好！
聊天时心里咨询中最重要的一个步骤，不要轻视它。通过聊天，专业的心理咨询师从中可以找到你某些心理问题，从而通过聊天（包含提高你的自信，排解你的忧愁等等，都包含在聊天之中）解决或者减小这些问题，这就是心理咨询。
如果心理咨询师觉得通过聊天不能解决这些问题，就会建议你去找心理治疗师，他们有处方权，可以对患者进行精神药物治疗，配合谈话，催眠等手段，达到目的。这就是所谓的心理治疗。
所以不要轻视谈话的作用。

首先你要搞清楚你的状况。
如果你觉得你只是心里有什么想不开的，郁闷的心结等问题，你就可以去找心理咨询师，这个在很多大城市都开设有心理咨询室，找你们当地比较出名的，关键是你要配合治疗，首先要相信你的咨询师，他们如果没有真才实学的话是不能考上心理咨询师资格证的，所以你完全可以放开心胸接受辅助。
如果你感觉你是精神上的问题，比如出现幻觉啊，幻听等等，就去医院找心理治疗师，他们一般会开神经安抚的药物，达到治疗的目的，这种一般在医院的神经科。

心理咨询师跟你聊天的目的不让你聊的很开心或者很爽，而是通过聊天来了解一下你的心理状况，是不是有心理问题。当然，通过聊天让顾客放松或者达到派遣的目的，也是保持心理健康的常用手段。心理咨询师上岗是要很多行业证明的，这个你可以向对方求证一下。不要相信广告。

真正有效的咨询是细致入微的，不是简单的交流，最重要的是能触动来访者内心去生活实践，然后根据实践生活中的反馈不断指导和巩固。

1.你说你不轻视心理咨询，真的吗？你故意的补充才更加显露你内心真实的想法。
2.如果你对这个行业不懂，你凭什么说人家不专业呢？心理咨询分很多种，学院的，和精神分析的，对于这个你了解多少？
3.."什么是专业的心理咨询，心理治疗，"本该用疑问号的地方你用了逗号，你的想法不是疑问，而是轻蔑。
4.你在此说的这些目的是什么呢？显露心理咨询令你很失望？还是你在害怕什么，借此来掩饰呢？
5.如果你想表达的是心理咨询很令你失望的话，那么这证明你很懦弱，你其实很害怕被人家看穿。
6.你总是觉得人家不专业，这其实正是问题所在，你通过一家一家的否定来满足你内心的欲望。