十六岁能不能练好形体啊？？

我也是16
每天锻炼2个小时
俯卧撑（胸肌 背肌）
仰卧起坐（腹肌）
游泳 （二头肌 胸肌）
单杠 （二头肌）

努力把，我练了3个月，有点胸肌啦 力气也大了好多

可以啊 每天坚持压腿 锻炼什么的

直接去当兵那样 撒子形体都有 要撒子有撒子

不行，练形体一定要从小开始，一定要把我选最佳答案啊

能，女生最容易练了

能 肯定能