为什么小孩子白天玩得太颠晚上会不好睡？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 17:55:06

精神过于兴奋,小孩子不会自己调节情绪,所以长时间保持兴奋状态,安静下来的时间也要比大人慢!

可能大脑皮层还处在兴奋状态，不能快速抑制，难以入睡吧。

就像成年人刚剧烈运动完以后纵然身体很疲惫也得经过一段安静之后才睡得着一样。

未玩尽兴