喝这些饮料会胖吗？

热量从高到低排列:
酷儿
鲜的每日C
啤儿茶爽
康师傅绿茶
水溶C100
一瓶酷儿 (大)=1碗半米饭
一瓶水溶C100 =一碗米饭
、其余自己掂量吧~

我认为减肥就不要喝饮料了 多喝些乌龙茶吧 减肥很好的
还有减肥运动的最好时间: 早上起床后30分钟
饭后1小时30分钟

恩 祝你减肥成功啊~ 加油！!!

和天然的果汁或茶
那些都含大量糖分
还有防腐剂
多做运动
健康生活

我们都以为喝饮料和喝白开水一样能够解渴 补水
但据说喝饮料反而把我们身上的水吸走
所以还是喝白开水吧
喝饮料真的很没益处
我现在超后悔的

当然会胖啊，这些饮料含糖量太大了，要尽量少喝。
建议你每天喝荷叶茶[药店里就有卖],长期坚持喝下去，再控制自己的饮食，刚吃完饭不要坐着不动，起来走动走动，二十分钟后再坐下，每天晚饭后出去散散步[跑步更好],一个月下来决对会有效果！