筋疼痛。
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 01:27:23
脚后跟疼,肩膀内侧筋疼。求高人指点。
与受凉和劳损有关,多锻炼才行,尽量少用电脑,辅以刮痧,疏通经络,夜晚睡觉穿至少是半袖的衣服,肩腧穴最脆弱最容易吸寒气,千万别受凉,给你推荐中里巴人的经络养生,很好,经络保养很重要,不通则痛,一定要注意 ,睡觉时用颈枕,不要让脖子架空,否则一夜下来会很累
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