11岁不到的人1.58,92斤算胖不

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 16:59:51
我还不是我们班最胖的
如果胖
怎么减呢?

这个年龄绝对不能用节食法。不然身体吃不消,可能会有发胖的情况,更会影响学习。学弟(学妹):11岁一日3餐是不能少的,每餐都要吃好哦,不要考虑会胖,因为11岁的人新陈代谢是棒棒的。关键就是不要吃零食、甜食,这是任何年龄至胖的主要问题。还要多运动,不如游泳跑步什么的,不但是减少脂肪,还能长高个呢。亲爱的朋友,相信学姐我吧,按照这样的生活习惯保证你不长肉肉,还会减肥哦。(再提醒:不要节食,发育不良会后悔一辈子的)

有点偏胖吧。减肥就不要了 你现在才11岁正是长身体的时候 稍微有点胖也正常

女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。
1.58米92斤不算胖,算是中等