关于高血脂，请医学高人来回答

您的身体状况实是令人担忧！您会很容易患上冠心病和中风，症状有：头痛，头晕，四肢乏力，也您应该试着减少油量的摄入和高热量食物的食用！在睡觉前后和吃饭前后都和一杯柠檬水，柠檬水有助消脂，减少您体内多余的一些脂肪，您应有充足的睡眠和定量的运动！多食用蔬菜和水果，使身体吸收维生素，加速新陈代谢！也可以多食用吃点纤维性食物如芹菜、毛葱、元葱、白菜、豆制品等.......
还可以泡花茶来降脂：（菊花茶）新菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效陈代谢！试试吧！祝您早日康复！

症状是多动喘气不均，多梦，易急躁，大脑供血不足，治疗以服药为主，吃半年，饮食清淡少食，多散步，不生气，心态健康，不和人争高低。

你的饮食没什么问题，关键在于你不喜欢运动。