想好想忘掉她，怎么都忘不了，谁能帮帮我了

这个到底很简单，你想想看！
要是你总是想着你要忘了一件事情，那么无疑你是不断的在脑海里重复这件事情，那么你怎么可能忘的了？
首先要纠正一下你错误的思想，那就是你不要想去忘记她，不要说一年，十年，几十年都不可能的了，除非你脑袋受伤，失去记忆等原因！
你要做的是学会面对眼前的这一切，接受眼前的一切！
其实你一直感到难过痛苦，到并不是因为你忘不了她才产生的，而是你自己心里一直不肯接受这个事实！
你一直在逃避这一切！
你真想要解脱，唯一的途径就是面对这一切！
没有能能够帮你，只有你自己能够帮助你！
还记得我原本与你一样，我是通过一年半时间才看开的，才接受了这一切，当我从心底里接受了这一切之后，我仿佛自己得到重生，那看开后的一个月里我过多非常快乐，任何事情我都感到是一种享受，那时我才发现我之前是一直在逃避着！
切记，一定要面对这一切！
如何面对这一切呢？
首先要对你这次失恋的原因有所了解才行！
是不是你现在对她还没死心？
你和她现在是不是还有接触（可以是偶尔看到对方，或者发短信聊天，聊QQ等等）？
还有你和她之前的关系到达那种地步？
你和她有没有表白过？为何她没能和你在一起？
这些许许多多类似的问题，只要你用心去面对，将这些问题一一解决，反思自己为何会落到今天这地步，想想自己日后该怎么做才不会造成历史的重演……
千言万语，还是之前所的，面对这一切才是最重要的！
要是没有可能和她在一起，就要不断的告诉自己我没有希望了，我没有希望了，不要给自己心底里找任何借口来看到希望！
为自己下次不犯同样的错误打下基础！
过了一年了，差不多，估计你努力面对用不了多久就能够走出来！
切记，我要指望忘了她！
我当时之所以能走出困境，是我彻底接受的了这一切，并且我是让自己爱上她，当爱上一个人的时候，真得只要看到她幸福我就满足了！
这是我才真正体会到爱和喜欢的区别！
当学会了爱上她，那么一切的痛苦都没了！

找一些事情做转移自己的注意力吧，也不要刻意去想是否要忘掉她那种想法，你越是挣扎，只会痛的越厉害。
其实是否要忘记她并不是一个难事，我以