有没有乳头凹陷的女同胞，给点有效的建议，不要复制的哦！

方法很简单的，你可以每天揉乳房并捏住乳头往外拉，也可以用吸奶器来吸，但不管是哪种方法，一定要坚持不懈，持之以恒才能见效，要不会影响将来孩子吃奶的！

给你说说我自己的经验吧！！

就是每天睡觉的时候面部朝下，然后用手指捏住乳头，向下拉，不要太重，要有耐心

慢慢就好了。。。。

其实最简单的，老公吸一吸是最有效的！很不雅，但是真的管用…

1 抽气式拔火罐
2 耐心
3 小心

不是调侃，我以前听收音机说，可以自己晚上睡觉前轻轻拉拉，让老公吸效果会更好

要是和乳晕基本平行就没事要是深陷下去的建议去下医院！！！基本平行的话不要着急以后老公肯定会去吸的到时候就出来了，要是现在想让他出来的话就只能自己动手揉搓了可能会有点疼。