长期睡硬板床,腰部悬空有没有影响?

硬板床对脊椎有好处,因为正常的脊椎是呈拉长的S型,要是用软的床垫会变成呈C型,如感觉硬板不舒服,腰部是悬空着,也能在腰部垫一个小的薄枕头.硬床对身体的影响是正面有好处.

长期睡硬板床对腰部的保健是非常的好啊！

你要是能一直保持平躺着睡，建议你垫一个小垫子。不过一般的人不可能一直保持一种睡眠姿势。