如果因为太多压力造成我老是失眠，我该怎么办？感情因素较重

我刚开始还以为是我自己提的问题呢，呵呵，跟我最近遇到的情况一样！我也一直处于痛苦之中，每天十二点多上床睡觉，哭到两点左右才睡着，黑眼圈严重，身体也垮了。。。
不过现在我好多了，我们一定经常会遇到要选择放弃的时候，尽管有千般万般不舍，该放弃的总是要放弃的，而且很多时候的痛苦是：其实我们已经知道答案知道最好的解决方式是什么，只是不愿意承认只剩那一条路可以走了。
换个角度想，“离开”也许并不一定是件坏事。也有可能是一件美好事情的开始。生活总是要有点希望的。我们不是生活在童话世界里的，不可能过得那么美好，现实就是现实，我们能做的就是尽自己最大努力，将来不后悔。
家人不一定是对的，但家人是不论如何都不能舍弃的。
我用了半年的时间才从纠结中走出来的，所以你要加油，一切都会好起来，勇敢乐观的面对，说不定转机马上就要出现了。加油！

姐姐，放松一下！
有空闲时间去外面跑跑步，逛逛街。放松自己的心情，整天别想太多的事情。想和男友在一起，就一直坚持下去，想离开就准备好东西走人，离开并不代表分手。距离的美感也许会增加你们之间的情感。不要拿家里人来做条件，现在你可以自己选择，但是将来你绝对不能对自己的选择怨天尤人！
希望你们幸福！
快乐o(∩_∩)o...

你情况说得太简单，提出的建议肯定都是不完整的，
但有一个原则，
就是当你的生活不能两全的时候，而只能留其一的话，
你是要选择浪漫还是选择现实？

我和你有一样的经历，当初我的父母也不同意我和男朋友的关系，那段时间，我也很痛苦，想想不知道怎么办，总觉得上天老是针对自己，其实，人是一个越强者强的动物，首先让自己冷静下来，什么事都不要想，放轻松，一定要让自己的情绪变轻松，然后再来想其它的问题，如果你坚持这段感情，那就坚持，不必管其它的，父母会明白的。让你们的真情打动他们。