怎么办？sy 5年 平均一天一次

别瞎想``多跟人交流 慢慢就 好了 放松心情 每天早睡早起 起来稍微锻炼下身体 比如 起来后做俯卧撑20个 每天照做 跟天数增加 一星期2次SY没什么关系 最主要放送心情少想性 你这是肾虚不是阳痿 休息休息就好了 多吃点营养东西 最近别SY了 等把身体养好了 警告 一星期 最好是1次 实在不行 就2次 ````好自为之吧 ``

4个字，适可而止，不要有太重的心理负担，这种事很正常。

你不累啊

太多了，歇歇吧。