决明子 菊花 荷叶一起泡水喝能减肥吗 有副用吗 具体使用方法

能减肥，没事，效果不明显就是。
决明子利尿
菊花：明目
荷叶排油
开水一起泡当茶喝就行

有轻微的减肥作用,可再加山楂,西洋参.减肥最好先查明原因,此方对单纯性肥胖有效,用决明子3克,菊花2克,荷叶2克,山楂5克,西洋参3克,最好先煮10分钟,然后即冲即饮.有脾胃虚寒泄泻者慎用.

没什么用啊！我喝了的！只是尿比以前多了，减肥的效果小的看不出来！
还是要运动啊！荷叶性凉，女孩子少喝！

基本上没效果