22岁,身高172cm,体重63公斤,想学跳舞减肥,学哪种舞适合呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 17:44:26
谢谢!
这个要根据你的身材线条来挑比较有针对性。如果工作了腰上肉多,建议选肚皮舞。如果没有什么特殊注意也可以考虑报个健身班,有的健身俱乐部,一周七天,其中舞蹈或是健身操。
肚皮舞 减肥 还易学
街舞
jazz
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 17:44:26
这个要根据你的身材线条来挑比较有针对性。如果工作了腰上肉多,建议选肚皮舞。如果没有什么特殊注意也可以考虑报个健身班,有的健身俱乐部,一周七天,其中舞蹈或是健身操。
肚皮舞 减肥 还易学
街舞
jazz