适尔美与莓多酚哪个好用啊？

这两个我都用过，怎么说呢，我还是比较倾向于适尔美吧，因为我使用的最大体会就是莓多酚停用后一个月后就开始复发。而适尔美我已经一年多没用了直今也没有复发过，所以鄙人还是推荐适尔美，仅代表个人意见哦。
顺便讲下适尔美的有关情况：适尔美源自美国生物基因医学美容科技，顶级基因美容+天然植物萃取；配合生物基因：egf、抗菌多肽、胶原蛋白 ；天然植物：薄荷、金缕梅、白芷、金银花等。能迅速舒畅收细毛孔、溶脂祛垢、平衡油脂分泌、深层调理肌肤，改善皮肤微循环生态环境、快速祛除青春痘、粉刺、痤疮、修复痘印，并拒绝二次复发，防止疤痕产生。
这也是我仅了解的一点点，想知道的朋友可以去网上或贴吧搜搜看哦。

根据我的经验，勤洗脸，多喝温开水(每天2公升以上)，茶是最好的祛痘方法；当然，如果觉得传统茶不好喝可以喝清火茶，但是别喝红茶之类。