什麽叫心理老化？该怎样对待它？

如果你想改善，就不需要去想`心理老化`究竟是什么？而是从现在开始，摆正心态，开始新的生活。最好能参与一些户外的运动，呼吸新鲜的空气，让心情愉悦，很重要的一点就是-对任何事都抱平常心，不要急与求成，现阶段不如意就当是自己人生的磨练，相信未来肯定会有成功的一天。老化是相对年轻而言，既然年轻，还有什么可怕的呢？

心理老化应该是指一个人过早的出现老龄化的心理现象.这种心理现象对不同的年龄层次来说是不一样的.对于老人来说,必须要有,也必定会有.而对于年轻人来说,这种心理现象绝对是不正常的.
试想一个20+的年轻人,天天坐在摇椅上,喝着茶,回忆往事,还想着死前死后...想想都感觉可怕.
放松自己心情,把这些情绪甩开.虽然说得容易,但是并非如此.须有专业的心理咨询师的帮助下完成.

心智成熟。人格健全。不等于心理老化。

所谓的心理老化。其实是抑郁症

保持一颗好奇心。