如何知道自己是否得了忧郁症

在西方，忧郁症有一个意味深长的名称：‘伊丽莎白症’。忧郁症的病因莫过于无所事事，医治忧郁症的的良药莫过于有事可做。 不安，压抑，悲哀；苦闷，寂寞，疲倦和失望。可能是你这一段时间情绪的体现。忧郁其实不是什么恶习，而是多情种子的突出特征。我猜想你一定是感情上受了冷落以至于对自己的兴趣不高，易经里说：‘天行健，君子当自强不息。’多么掷地有声！亚里士多德早也说过‘杰出人物最易患忧郁症’。这是一个的美好季节，多出门走走。好好的爱自己，爱生命，爱自然。你会很快乐。

这样的情形快了，又没发生什么事，别把自己闷出病来 了，出去走走吧，改变很重要，这样下去以后还要怎么生活啊，多看积极的向上的书，或者电视，或者交积极的朋友，从中看到生活的美好面，强行改变自己的郁闷