总是爱困 这可如何是好?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 01:54:46
睡的着是好事情,当你遭遇到失眠了就懂得睡觉是多么美妙了!
想睡的时候尽量让自己睡下。。不过别忘了闹个闹钟,把睡觉时间保证在10~20分钟间。。不能超过20分钟。。
夜里不要工作到太晚,你现在么10点钟差不多了!
Good Luck!
伸个懒腰,调整呼吸四处随意走走就能轻松驱走困意
爱困就睡吧 睡觉又美容又减肥又消耗时间的
人生一大乐事阿
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 01:54:46
睡的着是好事情,当你遭遇到失眠了就懂得睡觉是多么美妙了!
想睡的时候尽量让自己睡下。。不过别忘了闹个闹钟,把睡觉时间保证在10~20分钟间。。不能超过20分钟。。
夜里不要工作到太晚,你现在么10点钟差不多了!
Good Luck!
伸个懒腰,调整呼吸四处随意走走就能轻松驱走困意
爱困就睡吧 睡觉又美容又减肥又消耗时间的
人生一大乐事阿