平常中投还可以，最近几天都不中，要怎么提高命中率呢

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/25 08:29:35

顺便问下，平时定点投篮不错可是跳投就差远了。跳投又难练，有没有什么好的训练方法哦？

首先要多看标准的跳投姿势，个人推荐科比的（比较标准），接下来就是自己练习了。投篮时感觉起跳后在空中滞空的感觉，眼睛注视篮筐，手要上仰，一定要有自信，投的多了，自然会有进步。要记住为自己选几个点，跑动时接球投篮，一场比赛拿下20+没有问题。祝你早日进步

多和别人打打球，不能只是自己练，就有手感了

先练腹肌，练滞空，主要还是多练习，没什么秘诀

练习，各个位置！练得多了，自然准了，打球再随意点......