持续失眠一年半，偏头疼。

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同是天涯沦落人

我比你惨些，
要一天不睡第二天亮才能睡着

喝酒得醉才能睡着。。

可以试试针灸治疗

吃点甜的吧。

您是偏头痛引起的失眠还是失眠引起的偏头痛？？如果是前者的话，最好是到医院看看。

喝酒是不能从根本来解决问题的，喝晚酒后刚开始对睡眠可能是有所帮助的，但是过会就会影响睡眠的。

平时做适量地运动，睡觉前用热水泡泡脚，按摩一下脚底，喝杯热牛奶，平时要调节好自己的心情，毕竟心情也是影响睡眠的一个重要因素。

养成良好的睡眠习惯，每晚最好是在11点之前就能睡觉，平时少喝酒、茶之类的，少吃辣椒之类的食物，饮食要清淡。

能够调节好的话，就最好了，如果失眠已经一年半的话，自己难以调理好的，最好是选用中药来调理一下，不要吃安定类的安眠药，副作用大还会形成依赖性。推荐纯中药的九味神安，调理失眠的效果还是不错的。

平时没事的时候也可以听听纯音乐的，比如说是春江花月夜等都可以让镇静的。

祝您早日睡好觉，美梦成真！！