UC知道吃过午饭后睡觉胃不舒服
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 12:36:16
吃过午饭后睡觉胃不舒服，胀胀的，似乎隐约有点疼，这种情况都是吃一小碗，如果只吃半小碗的话情况要好些，不吃是最好，请问是怎么回事？不是吃过饭后马上就睡，哪怕是等一个小时后还是会有这种状况。
吃过饭后不要立即睡觉,这样对身体不好,需要小坐一会休息一下,待食物完全进入胃后才可以,如果立即躺下的话有食物还存留在食道内,它就会存留那里,从而影响消化系统,这样胃就会不舒服,至少也要30至60分钟才可以