晚上饭是不是吃不吃都行？

不要不吃晚饭，虽然有的说法是不吃晚上。
最好吃。而且现在夏天，人一般迟睡觉。不吃晚饭的话，中午12点吃的午饭，到晚上11点多，身体怎么能够熬的住。
还是要吃的。
有的说法，虽然是专家等，但人体健康方面，各个专家是各说各的，特别是看报纸，杂志，自相矛盾的都有。
所以，还是根据实际情况。

晚饭当然还是要按时吃的,要减肥的话那最好是尽量少吃一点就好,饭前建议喝汤,少吃油腻的.

当然会影响到身体健康，营养素会摄入不足。主食不可不吃，它是提供能量的。

早上要吃好中午要吃饱晚上要吃少。这就是饮食之道

少吃可以，但饿了还是要吃一点，消化系统要定时工作的对吧

中午吃了午饭,如果不吃晚饭，到第二天早上再吃早饭，身体怎么能够熬的住。
所以晚饭还是要吃的,但要早点吃,吃了晚饭后再出去散散步。
不要吃了就睡,最少要呆两个小时.
当然如果你是要减肥的话,那就可以吃点水果之类的
根据实际情况而定,前提是身体健康。