高中生如何在校健身

建议你打篮球，排球，羽毛球等；还可以在操场上跑步。或者学会打一些健身的太极拳等，既对身体有好处，又对学习又帮助.....

学校有健身房么？
我们学校要，我都去
自己买哑铃，寝室练
多练力量，大重量，节约时间。实战能力又提高快

做课间操、跑跑步、散散步也OK

跑步