我每天早上爬山晚上打羽毛球这样可以减肥吗

减肥是可以的
羽毛球估计比你爬山还累~
建议不要让自己过于疲劳(特别是腿上的肌肉群)
羽毛球打完要放松一下下各部分肌肉
打羽球打出的肌肉是富有弹性 线条也不错

你说的方法是可以减肥的，但是以后你必须持之以恒。如果你通过上述的两项运动将体重降低之后，就停止运动，那么就有可能造成，短时间内你的体重就会出现反弹。所以，通过这种运动减肥的话，最好要每天都要坚持，运动量不一定要很大，但是贵在坚持。

要减肥的话除了足够的运动外，还必须控制饮食，不要觉得消耗大就一个劲地吃。

说实话可以的。问题是先前一段时间体重会增加的。

可以，但要不要剧烈运动，这样对身体有害

减肥没问题，只怕你扛不住。