喝牛奶长高

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/08 22:32:01

是在运动过后喝牛奶吸收好还是早上喝吸收好~～· 我要长高是喝什么牛奶比较好

长高当然要钙了，有钙还不行，看你的身体吸收情况，还有配合相应食物吃的话可以提高吸收；晚上喝了就睡觉，人长高都在晚上吧，好像是这样

多喝猪骨汤比和牛奶有效多了

晚上才是最好的，要高盖的。

早晚个250毫升

还有记得不要空腹喝牛奶。

早上