我的工作时每天坐在办公室里，操作电脑，最近觉得小肚上长了些肉肉。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 14:00:30
我想问问，有什么最见效，最快捷的，最简单易做的方法？而且，什么样的水果是比较防辐射的？

小腹长肉做仰卧起坐很管用哦、水果嘛 像柠檬 猕猴桃 山楂这些含维生素C多的水果都可以防辐射、

减肚子最好办法就是跑步骑车这类的有氧运动。见效快简单快捷。 防腐蚀水果好像是樱桃最好把。

仰卧起坐
水果很多
推荐火龙果

一直坐那就不会见效。
一般都放仙人掌仙人球在电脑后。