22岁前没养好身体 22岁后还能把体质养好吗？

能呀 人体10年是一个周期 10发育期 20生长期 30成熟期 40以后 就是衰退期了 所以只要有健康的意识 就是好事 简单的 吃好饭 睡好觉 多锻炼 多喝水 30岁前不建议用药治疗 如有具体的问题 还可以提高一些食疗 祝健康

身体没养好主要是指哪方面呢?是身高?还是身体比较瘦弱?
22岁还是很年轻的,多运动,多调养,注意食补!

当然可以，现在开始，什么该吃，什么不该吃，哪些该禁止的，自己都记着点。如果身体很差的话，要吃点营养的，条件允许可以买营养品。
多锻炼多运动，身体会好起来的。

一般是可以的;不过原来体质不好，不是靠养的，要靠恰当的锻炼与恰当的食物（非补品）。

完全可以的，你所需要做的就是停止对身体有害的行为，其次把身体所需要的营养给他，最后，给身体足够的时间，体质养好只是时间的问题。这三个方面，我只能对于第二条能给你建议，其他的就要靠你自己了。有需要，可以给我留言。

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