为什么我一不抽烟二不喝茶三不喝咖啡一天唰二次牙,牙还发黄啊?怎么去除黄色的牙渍啊

你可以试试先嚼碎花生米..然后再刷牙..听说可以使牙齿更美白..当然定时刷牙是必要的..

去牙医那。洗牙齿，多嚼口香糖。。。

不要吃太酸的东西。

刷牙是有学问的，不是刷的越多，刷的越用力就对牙齿越好。首先要用软毛牙刷，因为它对牙釉质有保护作用；其次，刷牙时要刷牙齿的各个面，包括咬合面、刷牙时间为3分钟，这样可以按摩牙龈，防止萎缩。希望对你有所帮助！

每天都要坚持饭后刷牙！而且刷完牙不要吃东西，吃完东西也要刷牙！我就是这样的！

用白颜料把你的牙齿涂白不就行了呗