如何练习篮球跳投

你身体还没长好，力量也不足。所以跳投很吃力。
别学NBA球星的那种帅的滞空投篮，他们在炼成这种投篮的时候练基本投篮可能不下一百万次。
我觉得你就从基础的来，不一定要先练跳投，就练习定点投篮，掌握怎么从膝盖发力然后从手中把球投出去的过程。然后在差不多结束的时候自己在离篮筐近的地方练几下跳投。感觉一下自己每一次练习的进步还有力量的增加。
多练习吧，没别的方法，篮球就是练啊。别急于一时。你的年龄增大的时候力量也会增加的，跳投就会越来越容易

先上网看些教学视频。篮球就是要多练，其它的捷径都是放屁！在练中找感觉，找经验，然后尽量改变自己一些不好的小毛病。多跳投才是你改变你现状的捷径！

力量和精度的问题，注意力量的控制，手要柔和，放松心情。。。还是多加练习吧！光说是没用的，练习才是王道！

每天多跳，多投篮，自然会习惯的，习惯后要多练，
我说一下我当初的方法，每天投进至少一百个
另外，力量也要提高
力量大了，就不用怎么担心三不沾了

年龄还没到吧 力量还不够 我15岁时才练会跳投 等年龄到了 就算跳起来10公分都是能完成跳投的 你每天练 三秒线以外跳投 进50个每天 姿势要不断的改进正规 这是我当年练的方法

我和你一样，当初练习的时候跳到空中再投篮会投出三不沾。但是后来我自己拿着篮球在篮球场上自己练习了几次，大概四五次，慢慢的我投篮就开始精进很多，没有三不沾了，然后一直这么持续下去，到现在我已经跳投很准了。
诀窍就是自己拿着球到篮球场上练习跳投（很累的）跳投练习几次，每次个把小时，你就熟悉那种略微滞空投篮感觉了。