怎么样有效地去黑头和粉刺

少吃油腻. 早上起来先喝一杯清水.要坚持做.
吃东西不要太刺激, 坚持每餐有丰富的蔬菜水果. 少吃烧烤油炸.
每天早晚洗脸.
经常运动.
杜绝用手挤黑头,或触摸,防止细菌侵染.
祝你越长越帅

去医院的皮肤科.不要盲目相信化妆品类型的洁面商品可以祛除.去医院才可以直接有效而又科学地解决问题.