我15岁半因初三学习繁忙一年才长2cm现在184，190cm能长到么？想扣篮，想打双能卫。

弹跳高度和持球跳高是不能相提并论的，你虽然手腕能碰到篮圈，但持球后，你的神经会变得紧张，会比平时跳的低，而且要想扣篮，手就得高出篮圈起码一个球的高度，你才能扣篮。脚步是通过经验得来的，脚步不好就说明你不够灵活，平时注意加强锻炼，自己练习的时候做一些比较抽象但不违例违规的动作，比如右手投篮右脚起跳。还可以用一些明星们用的招数，转身后再三步上篮，多带球走动就能练脚步。这也是个日积月累的东西，平时多注意就可以了。

80cm+身高扣不了，呵呵，服了你了！
身高这东西勉强不来的，顺其自然好了，纳什不照样不能扣篮吗？

我高一才开始长个，因为打球那年长了十几cm 现在高三毕业了还没有你高

其实我们不可能面面俱到的，步法弱没关系，强化其他的

因为我球技很烂才这样说，祝你成功

拿球跳的时候 肯定要比不拿球时 跳的底很多 不拿球的时候 身体可以有下沉然后上冲 手臂也可以有向上的辅助力！~~

买一本专业书籍看看，还有或者是看视频教材，祝你早日成功！

看过灌篮高手么 里面陵南队他们怎么练习脚步的 你也这样连就可以了