我每分钟呼吸 脉搏

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/27 19:19:03
本人巨爱运动 篮球 健身之类的 无不良嗜好 如吸烟 喝酒之类的

今天闲着无聊自己测了一下自己没分钟的呼吸 脉搏
依次是呼吸每分钟9-11次
脉搏每分钟60-65次
这正常吗?
还有本人工作环境粉尘很大 我应该注意些什么 平时该怎么保养?

你好。你现在呼吸脉搏是正常的，而且一看你就是爱运动的人。你的心跳每分钟只有60次左右，基本和运动员心跳一样。如果生活在粉尘环境，主要平时戴口罩。饮食中增加可以排除粉尘的食物，最好的就是食用黑木耳，金针菇，猪血；同时增加粗纤维食物，芹菜，空心菜，白菜等。

这是完全正常的呀

正常，可以吃点血旺，可以去除体内灰尘