游泳的时候会 出汗吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 06:27:46

游泳会出汗
游泳到一定时间后你会感觉到头部发热
大都对脸部发热会感觉的更明显
如果带胶质泳帽头部发热的感觉就会更强了
此时不可立即上岸 体表汗毛孔还都处在开放的状态
上岸易感冒 最好在水中放松1-2百米 待热劲过去了
再上岸!

这跟跑步时会出汗的道理是一样的。冬天你跑10秒会出汗吗?怎么着也得跑10来分钟才可能出汗,而夏天跑个几十秒就会出汗。
在水里游泳温度低,游泳的运动强度也比跑步略低,所以要持续游时间长点才会出汗。
顺便,不游出汗没意思,就跟跑步没出汗一样。
耐力游,别着急,不求快但求长,对心肺功能有很好的帮助!每天至少持续游个一两千米,初学者大概耗时半个小时到一个小时吧,一定出汗的,很舒服!

会的,感觉不到,水温也相对冷点,所以身体热感也不强。

会,你会感觉你的皮肤在微微发热

没事 只要 不吹风 就好 了