跑步的时候腹部左下方隐隐作痛

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 13:09:47
请说简单点,通俗点。

你是不是在吃晚饭后跑呀?
如果是的话就会出现这种情况,建议你以后不要饭后做剧烈运动,不然不出现问题的。当然,散散步还是可以的。

习惯性岔气,注意一下运动节奏就可以了,出现岔气时就休息一下,不要继续运动了。并无大碍,放心就可以了。

简单啊....这是岔气..过一会就没事了

慢性肠炎,慢性阑尾炎都有可能,如果疼了放慢速度,可以边跑边按压下内关穴(掌横纹起两横指处)坚持慢跑有利于这些疾病的好转

不是岔气~~岔气不会隐隐作痛~~~~
没热身吧!~~
如果跑步时候,出现这种情况。。是因为在跑步前你没有拉伸好腹部肌肉~~~
下次记得热热身,再锻炼啊~~~